户外活动

太行、张北、内蒙“天路”骑行避暑活动召集推荐理由★ 八月暑热难当，而太行山，张北，内蒙高原是天然避暑胜地。★ 三条天路，三段精华，就像吃西瓜，在大巴帮助下我们只需要吃最中心部分。 ★ 一路上你所感受的将不仅仅是美景，纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。 ★本次骑行不是专业比赛，而是一种新的旅行方式和唯美体验，留有足够的摄影及游玩的时间。 ★本次骑行，既可以体验太行的巍峨和壮丽，

又有张北天路丘陵草场层次丰富的俊美，

也有内蒙天路那一望无际的草原，弯弯的流水、数不清的牛羊和点缀其间的蒙古包

。纵情辽阔的大草原，碧海蓝天，风景美丽壮阔，令人震撼。 ★★★这次旅行将会让你体验到城市里吃不到的苦，我们会帮助你在吃苦中磨练自己的意志，挑战自我，超越自我，感受不一样的旅途。 可能，你想问.... 我不懂骑行，没有经验，能行吗？ 亲，没问题 ，这不是专业比赛，是非常值得体验的户外方式。 我没有装备，神马都没准备，可以吗？ 没关系，我们已准备好了一切，只等你那一颗说走就走的心。 我担心安全问题，沿途的住宿，又怕中途万一坚持不下来，还有···、还有···、怎么办？ 亲，这些我们都已经为您充分考虑过了，我们就是你的保护伞，简单来说你只要来个人有颗勇敢的心就好了，与我们一起享受旅程，不留遗憾。 为什么跟我们走？作为活动组织方，我们会很骄傲的告诉大家，为什么跟我们走?1.后勤车全程带队保驾护航，装运行李、营养补给（牧区缺少水果蔬菜，骑行休息的间隙，能有水果享用，试想下，是何等的惬意？），减轻骑行负担，杜绝埋头苦干，提高安全系数，免除后顾之忧。2.我们的收队身怀绝技，具有丰富的应对高原反应和突发状况的经验，既能指导骑行技巧、调修车辆，又熟悉沿线食宿情况，可以保障大家一路食宿无忧。3.三条风格迥异的“天路”相隔千里。没有团队的支持，没有大巴带队转场，不可能在9天时间内玩转。4.我们致力于打造骑行的精神和文化，让大家感受团队精神的力量，一次4+2骑行之旅，让你释放内心的能量，超越自我的极限，实现从内到外的升华。 所以，你……还在犹豫什么呢？？ 再不上路，就真的老了。只要你会骑车，做一个大胆的决定，准备好一颗勇敢的心，我们会帮助你圆梦，有我们专业的后勤保障，和专业的团队协作，90%以上的队员都能完成梦想，最终你会发现：你的能量超乎你想象！ 行程说明本次行程9天。周六到周日。为了保证行程时间节拍，大巴长途行车时，请大家做好心理准备，少喝水，严禁喝啤酒。原则上2.5~3小时进一次服务区。第1天8月12日周六株洲—林州交通餐饮早、中、晚餐在沿途餐馆AA，丰俭由己。住宿林州行程简介? 06:30 弘骑车行前坪装车，07；00出发，乘车前往林州 预计当晚抵达林州，如果时间还早，大家可以看看太行山畔小城的夜市，吃吃小吃，请注意安全，早点休息。第2天周日13日林州-石板岩-井底交通自行车餐饮早、中、晚餐餐馆AA，丰俭由己。住宿石板岩

行程简介? 06.30 早餐，07.00出发。乘车到石板岩，装车骑行井底壁挂公路。大脑“折子路”

第3天周一14日太行山大峡谷

交通自行车餐饮早、中、晚餐在服务区或者餐馆AA，丰俭由己。住宿林州行程简介? 06.30 早餐，07.00出发。视情况，骑行太行山大峡谷或者游览太行山大峡谷早上桃花瀑布，上午林州天路。下午王相岩。 第4天周二15日林州-张北县交通旅游大巴餐饮早、中、晚餐在沿途餐馆AA，米饭面食回餐均有，丰俭由己。住宿张北

行程简介? 07:00 乘大巴出发。 预计傍晚到达张北县。时间早，逛逛街，采购点食品和补给。天路上买东西不方便了。· · · · 第5天周三16日张北县---张北公路起点-崇礼—沽源县（最远骑行130公里）

交通自行车 餐饮早、中、晚餐在沿途餐馆AA，米饭面食蒙餐均有，丰俭由己住宿沽源县

行程简介? 06:30 吃饭 ? 07:00 乘车出发。? 08:00 乘车到达张北66号公路西口

（风景西口独好，东口人多堵车）装车。开始愉快的66号景观大道骑行。一路游玩，一路拍照。将美丽的风景化作快乐的笑声

。? 17点。开始收人上车，人到齐后大巴开往沽源县住宿第6天周四17沽源县-达里湖---达达线(骑行80-100公里)

交通自行车 餐饮早、中、晚餐在沿途餐馆AA，米饭面食蒙餐均有，丰俭由己住宿蒙古包 行程简介6点半吃饭，7点出发。预计10点到达达理湖边，参观后骑行达达线。沿途游览白音敖包自然保护区。夜宿蒙古包。· 第7天周五18日达达线—阿斯哈图石林—热阿线。骑行80—100公里

交通自行车餐饮早、中、晚餐在沿途餐馆AA，米饭面食蒙餐均有，丰俭由己住宿克什克腾旗

行程简介骑行到有冰石林之称的阿斯哈图石林，我们接下来骑行的就是热阿线了。热阿线位于大兴安岭的尾端，风格和贡格尔草原上的达达线迥异。明天就要回程了。今天抓紧将最后的疯狂奉献给大兴安岭林区吧，一个一个的山峰我努力征服，不为证明什么，只为体验那征服大兴安岭的乐趣。下午6点开始收人，收满后开车前往克斯克腾旗热水镇住宿。热水镇是温泉之乡，晚上泡泡温泉缓解多日的疲劳.· · · 第8天周六19日热水—张北----安阳----新乡交通 餐饮早、中、晚餐在沿途服务区AA丰俭由己住宿新乡行程简介· 乘车返回。第9天周日20日新乡—株洲交通餐饮早、中、晚餐在服务区AA，丰俭由己。住宿各回各家费用说明AA制预算九天3000元。 一、车费：为了合理利用资源，节约大家开支。经和大巴公司商议。按人，按车收费。1、往返车费每人900元。2、自行车运费每台300元。二、公摊费：每人预交300元，多退少补。开销方向如下：1、骑行途中补给（水果、饮料、点心）每人每天10元标准。2、神秘活动纪念品一件。3、保额30万，的专业户外险。4、公共物资、公共药品。6、报名奖励开销；5、两个司机吃、住、高原津贴。6、策划、收队吃、住开销；7、当地协作劳务费。三、住宿：AA，预计500-600四、用餐：AA，丰俭由己，原则是：不腐败，不自虐，草原上物价较高，草原一顿饭约30-50元。预计全程餐费600元左右。五、门票费。预计200~300元。 活动报名即日起开放报名。按缴费顺序安排座位。报名截止八月一日。报名人数低于40人，组织方有权取消。报名预交订金每人1500元。用来预定车辆，报名以缴费为准。按缴费顺序安排座位。报名奖励措施：八月一日前报名。每人可免公摊费30元。（活动结束后退返）。五人以上团体报名，按每人50元从公摊费里下拨活动经费给组长。（活动开始后拨）（要求：团体报名需一次缴费。活动开始后需要有五人以上参加活动）奖励措施不叠加。报名后因故不能成行，退款条件如下：1、出发前15天可无损取消报名；2、出发前7-14天取消，需扣除公摊费300元.3、出发前4-6天取消，需扣除车费900元。因为此费用已经交大巴公司了。4、活动开始前3天内取消。报名款项已经开支，需扣除车费，自行车运费加公摊。5、所有退款都需活动结束后退还。报名咨询电话：13607333933 铃铛QQ群：株洲单车联盟 273785680株洲单车联盟2群 332854143弘骑远游 375074341微信公众号：zz_ucc ；株洲弘骑UCC俱乐部关于住宿户外住宿通则：住宿可能会有2—4人间。如果有队员想住单间，要自己补房差，并且提前告知。领队有权分配房间，原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住，不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请在报名时注明。以上根据实际情况处理。房间如无特别要求，队员是随机分配，如因特殊原因（如抽烟，打呼噜等）产生换房等要求，费用自理。关于保险活动已经购买了意外险，如出现任何意外，请及时报险，先自费治疗，凭二甲以上等级的医院发票、病历、检查单等证明文件到保险公司理赔。 预订须知1、地处内蒙古高原，旅游基础设施落后，沿途地点食宿条件有限，请做好吃苦的准备。不适合享受度假人士参加，队员应根据自己饮食习惯带好相应的费用及食品，当地少数民族以面食和牛羊肉为主。 2、旅行活动在少数民族地区，应尊重少数民族习俗，不与当地人发生冲突，并一定要注意保护环境。 3、注意机动车，遵守交通规则，队员禁止并排骑行，不超过领队，离开队伍要请假。倡导团结自助、有组织有纪律。 4、全队统一活动，队员不要擅自行动，须服从领队安排。参队人员应充分了解本活动性质,没有固定的服务模式和标准，活动属AA制自助游，行程有可能根据实际情况有所调整。 5、高原紫外线强烈，骑行需配备防晒装备，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品 。 【个人装备】 必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。 建议：干粮、零食、快干衣裤、冲锋衣、骑行裤、运动鞋、太阳镜、润唇膏、相机、便携水杯、女生请自带吹风机、智能手机（安装骑行定位软件）。 【郑重声明】 1. 有严重高血压、心脏病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名。 2. 凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全负责，领队和俱乐部不承担赔偿责任，报名者均视为放弃损害赔偿。 3. 此活动为自助型户外骑行，倡导互帮互助，团结友爱，如喜欢保姆式服务的，有大爷心态的请勿报名。 4.根据当时天气和具体环境，如有突发情况，领队有权在处置突发事件时对线路和行程做出调整！如因天气原因或不可抗力因素导致景点无法正常游览或活动不能正常举行，责任不在俱乐部，领队会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。 5. 因个人原因中途退出，所交费用不退。 常见问题问：1.这个活动强度大不大？我没有长途骑行的经验，只是会骑车可以参加吗？答：强度适中，只要身体健康，会骑自行车，能吃苦耐劳，就可以参加的。据统计，在我们完善的后勤保障、团队的协作、领队的组织激励下，绝大部分骑友能顺利完成骑行。 问：内蒙古高原夏天的温度大概多少，需要带些什么衣服啊? 答：草原天路属于大陆性高原气候，昼夜温差很大， 7、8月早上气温约为8-15度左右，中午气温约为20-30度，天气变化气温会降低，尤其是下雨或下雪气温骤降，请各位带好外套前来。 7.8月的请带冬季骑行服和一次性雨衣。 问：4.骑行中吃饭是怎么解决的，要自己带干粮吗？都有些神马好吃的呀，还有价格大概怎么样？ 答：骑行线路上有吃饭的地方，达达线和热阿线属于尚未完全开放的冷门旅游线路，就餐和住宿条件可能不会太好。建议可以备点士力架，或者巧克力火腿肠补充能量。因为当地是牧区，且不产大米及蔬菜，都是外地运来的，所以物价比较高，一顿饭大概是20-50元之间，好吃的：羊肉汤，奶茶，有炕锅羊排，酸奶，面片等。 问：5.骑行途中有厕所吗？没有的话怎么解决？ 答：亲，这是里原生态纯天然的蒙古高原，厕所比较少，就算有搭建的，条件也简陋的你永生难忘。一般都是以公路为界男左女友打把伞贡献大自然，建议各位女生自备雨伞遮挡。少量多次的喝水。最好在吃饭的饭馆和旅馆解决掉，旅馆的厕所条件稍好一点。 问：6.住宿环境怎么样？能不能洗热水澡啊 答：城市为标间，天路上为蒙古包，没有洗浴条件。问：8.如果下雨了怎么办?还继续骑行吗？ 答：我们都建议配备雨衣，如果下小雨则穿雨衣继续骑行，这也是考验我们的一种方式，如果雨太大不适合骑行，则由保障车转运队员到避雨的地方。